Este interesante raíz en forma de chamada de xenxibre nativa do Leste de Asia. En primeiro lugar, cando apareceu nas prateleiras dos supermercados, un cuestionamento mira viu, non sabendo o que é. Por unha cuestión de interese poñelas na cesta, de algunha maneira entender – o que é o gusto do xenxibre?
Chefs profesionais comezou a habilmente presenta-lo para pratos de carne, dando a cociña súa picante e sabor único. Pero moi pronto o xenxibre foi especialmente popular entre as mulleres por mor das propiedades de xenxibre no corpo de adelgazamento simplemente abraiante.
Asistencia especial noso corpo recibe desde o xenxibre a finais do outono. Ademais, a raíz dá ao prato un sabor brillante e promove a perda de peso, ten outra calidade - un gran remedio para os catarros. Hoxe imos aprender sobre este exótico raíz moito, ver como perder peso con xenxibre, vai discutir a maioría dos métodos actuais e receitas para bebidas e milagre comida.
Na casa, cada un de vós pode preparar esta bebida de cura que pode axudar non só a parte co seu exceso de peso, pero tamén apoio a figura na norma. Ademais, beber xenxibre ten un efecto estimulante. Polo tanto, non hai necesidade de usar o café da mañá!
Na orde para o té de xenxibre ten reducido o seu apetito, é recomendado para toma-lo antes da comida. Pero! Ten que lembrar a regra de Ouro – non esaxere!
Agora imos aprender a cervexa de xenxibre para perda de peso. A bebida vai cumprir as súas propiedades de queima de graxa, pero só suxeita ás seguintes regras de soldeo.
Método 1. Moer un pequeno anaco de xenxibre fresco e poñer nun recipiente con tapa. Ferva un vaso de auga e despeje o buque. Deixe por 30 minutos. Antes de usar, non se esqueza de estirpe a través dunha grosa peneira. Como un edulcorante, engade o mel só.
Método 2. Moer 100 gramos. raíz de xenxibre e solte-o en dous litros térmica. Derramar auga fervendo sobre arriba e cuberta. Pola mañá, bo té pode non só Acordalo-lo, pero tamén reducir o apetito durante todo o día. Para consumir este beber ata 2 litros por día, pequenas porcións. Engadir o mel ou franxas de limón vai mellorar o sabor.
Agora entender como usar o xenxibre para perder peso, segue a desenvolver algunhas regras.
A verdade é dicir, hai unha gran variedade de receitas. Imos considerar só o máis eficaz que pode preparar na casa.
En primeiro lugar é ocupado por unha mestura de xenxibre, verde limón e mel para a perda de peso como para tomar e como preparar, agora estamos xuntos considerar.
Tomar de madura e suculenta limóns. Vai lava-los con auga morna e corte en franxas con peles. Limpar a raíz e corte en cubos. Pasar a través dun moedor de carne ou mestura de ambos ingredientes. Coloque nunha xerra de vidro e engadir o mel. Reservado para infundir por unha semana.
Este cura pega perfectamente limpa os vasos sanguíneos e eficaz loita con exceso de peso. A dose recomendada é de 1 colher de sopa, diluído nun vaso de auga media hora antes da comida da mañá.
Ademais, un útil combinación de xenxibre, limón, mel na receita para a perda de peso comentarios que recibe de todo o mundo. Acontece que este medicinais pega é tamén afecta os homes.
Paga a pena notar que o xenxibre é un afrodisíaco. En particular, el obras sobre os homes! Afrodisíaco vai facer unha muller desexable! E non ser feliz muller se fai máis fermosa e máis delgado? Por favor, tome nota do que iso!
Outra receita eficaz iogur, xenxibre, canela para a perda de peso que os comentarios son simplemente abraiante. Pero ten que lembrar para preparar tal cura cóctel non é difícil. A principal cousa - para escoller para si un esquema de beber un cóctel.
Entón, que vai ter:
Batedor todos os ingredientes no liquidificador e consumir inmediatamente despois da preparación é o principal requisito!
Aqueles que vai usar os dous primeiros métodos de recepción de cóctel, vai dicir adeus un mes con 3-4 kg. Os Fans do terceiro método, dicir adeus a 7-8 kg en un mes.
Se quere aumentar o efecto, recorrendo para 1 e 2, o método de redución de peso, nutricionistas recomendan para mover activamente, máis andar no aire fresco e actualizar-se con emocións positivas, de cara ao resultado positivo.
Esta receita é xenxibre para a perda de peso recibiu o título de O método actual.
Estes métodos son eficaces se ater a nutrición adecuada. Non queima de graxa beber non pode loitar cos bolos e maionesa.
Entón, como beber unha bebida de xenxibre, para perder peso rápido – por que non o segredo. Pero! As propiedades de xenxibre non paran por aí. Nós invitados a considerar outro igualmente eficaz receita – en conserva xenxibre.
A maioría de vós agora, probablemente, será obxecto de nós. Despois de todo, por riba de nós escribiu que a perda de peso é só axeitado xenxibre fresco! É iso mesmo! Pero, para aumentar o efecto de adelgazamento, pode variar a súa dieta. Xa sabe como facer o xenxibre en po para reducir o volume do corpo. En adición a esta bebida, preparar as comidas con adición de conserva de xenxibre.
Conserva o xenxibre é a base cando a presentación de pratos Xaponeses, tales como o sushi. Ademais, que vai engadir un sabor especial picante para calquera prato de carne, pode marinar os bifes na que, polo tanto, para lles dar unha especial riqueza, para inclui-lo na ingredientes ao facer ensaladas.
Agora correspóndelle a vostede. Todo está nas súas mans. As nosas suxestións van axudar a ver resultados desexables. Lembre que perder peso con ginger – é non lóstrego rápido, fiable e eficiente. Polo tanto, vai ter paciencia, pero o resultado vale a pena!
Boa sorte para ti!