Cal para a perda de peso: usando o té, decocção, infusión e baño relaxante

Na loita con exceso de peso máis frecuentemente usado diuréticos. Eles reducir significativamente o peso por 3-4 días. Hoxe, na Esteira dos populares medicamentos naturais para esta finalidade, tradicionalmente usado plantas medicinais. E se quere reducir os riscos para a súa saúde usar para a perda de peso Linden árbore, que capital vai limpar o corpo, pero vai ter un leve e aforrando.

Efecto sobre o corpo

Un

Lipa foi unha planta medicinal de moitas enfermidades. Especialmente útil para as súas flores, que está composto de aceite esencial, taninos, cumarinas, flavonoides, saponinas, cera, glicosa, vitaminas, caroteno, micro e macro. Grazas a eles, podemos utilizar esta materia como un medio para a perda de peso.

Lenta pero constante perda de peso — o resultado de un poderoso efecto diurético. Desde o corpo dentro de poucos días activamente excretada fluído que se acumula en tecidos e provoca inchazo. Con ela pasou as toxinas e outro lixo contaminante o intestino e outros órganos. A única desvantaxe deste tipo de ferramentas, xunto con substancias nocivas células perder preciosos vitaminas e minerais.

Este efecto é apoiado por outra propiedade importante de cal é diaphoretic. Prepare-se para que por beber unha bebida quente con ela flores vai ser suar profusamente. Entón — a perder o mesmo exceso de líquido e substancias nocivas.

Como resultado da integral de limpeza do corpo comeza a mellorar os procesos metabólicos que están por riba do peso son xeralmente roto. A graxa de reserva non é máis atrasado, como é gasto en educación de enerxía. Durante esta perda de peso é recomendable seguir a dieta de baixas calorías e aumentar a actividade física.

Axuda Tília e aqueles que teñen observado chamados psicolóxicos fame é cando quere aproveitar calquera problema. Extractos das súas inflorescencias ten un pronunciado efecto calmante. Calma o sistema nervioso paradas de alimentación sinais ao cerebro sobre o que é necesario para satisfacer a fame.

Se usa correctamente esta planta por un mes, pode perder ata 5 kg de peso.

Layfak. Para mellores resultados en adelgazamento, aumentar a secreción de suor propiedades de cal pode ser reforzada . Isto pódese conseguir en diferentes formas. Por exemplo, facer anti-celulite envoltura do corpo e beber un Vaso de auga quente Linden té con mel. Ou tomar calquera queima de graxa baño quente, e, a continuación, unha poción de cura. De feito, e no outro caso termogênese para acelerar varias veces.

Indicacións e contra-indicacións

Ten en conta que un Linden no seu núcleo non é unha ferramenta para a perda de peso e plantas medicinais. Polo tanto, cando a planear para loitar contra o exceso de peso, asegúrese de considerar as indicacións para o seu uso. Pode ser capaz de combinar o agradable con útiles: e quilogramos de perder e mellorar a saúde.

Indicacións:

  • dor de garganta;
  • infección bacteriana;
  • insomnio;
  • bronquite;
  • enfermidades xinecolóxicas;
  • dores de cabeza;
  • tos de calquera natureza;
  • intestinais cólicas;
  • laringite;
  • febre;
  • enfermidades neurolóxicas;
  • desmaio;
  • patoloxía do sistema urinario;
  • gota;
  • pollinosis;
  • arrefriados;
  • reumatismo;
  • problemas dentais (gengivite, estomatite);
  • cólicas;
  • cistitis;
  • unha úlcera de estómago.

Contra-indicacións:

  • Alerxia (que pode causar o aceite esencialcontidas nas flores do Linden árbore);
  • intolerancia individual;
  • hiperexcitabilidade;
  • pedras nos riles;
  • mental inestabilidade;
  • problemas de corazón;
  • pobre coagulación do sangue.

Antes de uso de decocções e infusións para loitar contra o exceso de peso, primeiro asegúrese de que non teñen contra-indicacións para iso. Se hai calquera dúbida, é mellor consultar sobre esta cos médicos.

Iso é interesante. Lipa — unha das poucas plantas medicinais que poden axudar a perder peso sen ningún dano para a saúde das mulleres embarazadas, lactantes e mesmo os nenos.

Normas de aplicación

Non todo o mundo sabe como tomar Linden como un medio para a perda de peso. Se pensas que a técnica é só un consumo constante de té con flores secas, non é. Hai moito máis matices que pode axudar a alcanzar a meta estimada no menor tempo posible.

Dous

Recollida e almacenamento

Para recoller flores de Tília ter en xullo, cando os botóns teñen tempo para abrir. Eles non teñen que ter apagóns e danos. Buscar árbores lonxe de empresas industriais e de estradas. Secado de materias primas recomendado en ventilado, sala quente sen luz solar directa. Tenda en bolsas de papel en un seco e ben ventilado lugar.

Se non é posible, para facelo só, mercar un falso campamento en farmacia.

Baños de perda de peso

Flores pode ser fabricado para preparar queima de graxa baños:

  1. 100 g de materia despeje 500 ml de auga fervendo.
  2. Despois de insistindo para 2-3 horas esta solución concentrada cepas e derramado en un baño quente.
  3. Tales procedementos levar tres veces por semana durante 20-30 minutos, constantemente engadindo auga quente.
  4. O curso é de 10-15 baños.

Bebidas

  1. Para a preparación de aumentar a secreción de suor, e un diurético é mellor tomar Linden flores, porque as follas desta árbore un pouco diferente perfil (eles teñen sistema de anti-inflamatório e analxésico propiedades).
  2. Un deles pode facer unha decocção, infusión ou té, ter un ollar para o que vai prefire. Na súa eficacia en termos de perda de peso ningunha destas bebidas non son inferiores ao outro.
  3. Non tente para adoçar o seu gusto con azucre, porque o exceso de calorías que para nada.
  4. Para conseguir mellorar a secreción de suor efecto, para beber eles é necesario, en quente, en pequenos GOLES.
  5. O tempo ideal é entre horas, tres veces ao día.

Detalles

  1. Para compensar a deficiencia de vitaminas e minerais que son perdidos debido ao poderoso efecto diurético, é recomendable durante a perda de peso ou aceptar polyvitaminic complexos, ou para incluír na dieta de alimentos ricos en potasio, calcio, magnesio, vitaminas b, a, e E C.
  2. A taxa non debe exceder 2 semanas, porque pode perder moitos nutrientes. Si, e o músculo do corazón recibe unha gran carga durante a transpiración.
  3. Quere alcanzar o máximo de resultados de perda de peso? Neste caso, é necesario non só para beber falso bebidas necesidade de consolidar os seus deportes de acción e dieta de baixa calor.
  4. É posible combinar limón con outros queima de graxa e diurético herbas. Moitas veces, o sistema é utilizado con Viscum album. No prazo de 5 días teñen que ser alternados bebidas destas plantas.
  5. Para manter-se hidratado vai permitir que a cantidade diaria que beber preto de 3 litros.
  6. Se a perda de peso sentir debilidade e mareos que ameazou o fracaso, a continuación, pode axudar a cal follas. O caldo de carne con base no seu bo fatiga e síndromes de dor. Estas materias primas vai axudar a manter calquera dieta.

Estas bebidas deben ser sempre frescos. Non hai necesidade de cociñar-los para o futuro e deixar mañá.

Ten en conta. Lipa ten un gran efecto calmante. A este respecto, non para comer á noite, beber té pouco antes de durmir. E vai durmir mellor, e fame para tortura vai cesar.

Receitas

Tres

Para preparar unha bebida tradicional de tília, que pode axudar na perda de peso, use o seguinte receitas. Probe observar a eles en estas proporcións. O único que pode probar — engadir outros queima de graxa diurético herbas que pode mellorar a súa eficacia.

  • O caldo

Quere perder peso rapidamente e sen danos para a saúde? Utilizar para iso unha decocção de cal, que é, literalmente, 15 min. Para facer isto, 15 g de flores despeje en auga fervendo (300 ml) e manter-los no lume para non máis que un cuarto de hora. Deixe ata que a solución está quente. Escorrer. Beber 100-150 ml entre as comidas. En vez de fervendo con lume, pode escoller a evaporación en baño de auga (isto vai levar un pouco máis de tempo de media hora).

  • Infusión

Crese que prolongada fervendo mata todos os nutrientes. Por iso, moitos prefiren usar para a perda de peso infusión de Linden. 15 g de flores fabricado Cunca quente ata 90 grao de auga. Deixar nunha botella térmica durante a noite. Escorrer pola mañá. É recomendable beber en pequenas porcións (50 ml) durante o día ao longo da semana. Entón tes que para facer unha pausa de 7 días e, de novo, repetir o mesmo patrón.

O mellor de queima de graxa remedio — té con limón, que ocorre despois de sudoración profusa. Para a súa preparación, 15 g de inflorescencias brew unha Cunca de auga fervendo. Para sustentala los baixo a cobertura de 10 min. Diluído con auga fervida en proporción 1 a 1. Para beber en calquera momento do día, pero non máis de 3 cuncas. No té, isto é útil para engadir diferentes produtos son amplamente coñecidos en nutrición como unha queima de graxa. Este xenxibre, limón, canela e mel. A bebida será mellor sabor, e a súa eficiencia vai aumentar varias veces.

  • Po

Flores secas grind nun moedor de café. Aplicar 10 gramos antes de cada comida, beber moita auga. Duración é de 1 semana.

Basswood é considerado un dos máis útiles herbas para perda de peso. En primeiro lugar, pode facilmente coller a súa propia, é dicir, para ser absolutamente certo da autenticidade das materias primas. En segundo lugar, ela ten un mínimo de contra-indicacións. E o seu efecto diurético é tan suave que non é todo o que existe. Con todo, limpeza do corpo, aínda que lentamente, pero aínda está a suceder.

Asegúrese de usar un té a partir desta planta medicinal en conxunto con queima de graxa anticellulite baños e implicacións — e o seu número vai ser impecable.

 

02.08.2018